The Training Club Podcast

Warum du Aerobic Conditioning in deinem Training einbauen solltest

Stefan Season 1 Episode 10

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What is up liebe Leute? Willkommen zurück beim Training Club Podcast! 

Heute erklärt dir Stef alles über das Aerobe Training, wie du Aerobic Conditioning in deine Trainingsroutine einbauen kannst, welche Vorteile du daraus ziehst und wieso es nicht langweilig sein muss wie ein 60 Minuten Lauf! 

Viel Spaß bei der Folge! 


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